【喝茶温度如何把握】(喝茶多少温度合适)

2023-09-28 22:36 分类：茶叶问答阅读：1034

　
喝茶的温度对于茶叶的口感和健康都非常重要。根据英国著名杂志《英国医学》的报道，饮用69℃以上的茶会增加患食道癌的风险。因此，喝茶的温度应该在50～60℃之间。另外，正常情况下，绿茶冲泡温度为70~85度，普洱茶、黑茶等温度最高达到100度，

但总体而言是在70~100度之间。

如何确定喝茶的温度呢？一般来说，春、秋季冲泡的茶水大约在4分钟后可达到适饮温度也就是60度左右的样子，而冬季大约2分钟左右水就能达到适宜温度，夏天则在茶叶冲泡后5分钟方可饮用。也可以直接用手去感受泡茶容器的杯壁，感受到温暖适宜的温度，即可饮用。

泡茶时的用水温度很重要，太冷或太热都会破坏茶叶的有效物质。选择合适的茶具也是很重要的，如果带有保温效果的杯子，刚泡出来的茶，放置时间可以稍长一点，而开口宽阔的小茶杯散热效果很好，一小杯的容积并不大，稍微放置一会，举杯时手指没有明显的“烫手感”即可入口。

总之，把握合适的喝茶温度，可以使我们的健康更进一步。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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